Wer bist du und was machst du ?
Mein Name ist Kris Wetzel und ich bin Trainerin im Injoy Remscheid, speziell eigentlich für Reha ausgebildet,
machen aber auch Rückenfitkurse und betreue Leute auf der Trainingsfläche ganz speziell für Menschen mit Orthopädischen Schwierigkeiten.
Warum ist es grade in Bürojobs so wichtig solche Angebote wie die Bewegte Mittagspause zu haben ?
Alle die im Büro sitzen haben immer eine schlechte Haltung. Die Schultern sind nach vorne gebeugt der Brustkorb nach innen, ich bekomme einen Rundrücken.
Ich belaste auch unteranderem meinen unteren Rücken und das es Teilweise in die Beine ausstrahlt man kommt überhaupt nicht in die Bewegung rein und
deshalb ist es aus meiner Sicht ganz wichtig das man sich zwischen durch wenigstens ein paar Minuten gönnt um einfach in Gymnastische Übungen, Dehnen, Strecken, Recken
um einfach mal wieder seinen Körper in eine Andere Position zu bekommen.
Wer bist du und was machst du ?
Mein Name ist Sandra Ross bin von der Barmer arbeite im Vertrieb mache das jetzt auch schon an die 10 Jahre mit Ausbildung.
Ich bin eben auch für Firmenkunden und Privatkunden und eben auch im Bereich Betriebliches Gesundheits Management Unterwegs.
Was muss ich tun wenn ich als Arbeitgeber solch ein Gesundheitsangebot anbieten möchte ?
Also im Endeffekt einfach Kontakt zu uns aufnehmen zur Barmer jetzt zum Beispiel hier in Remscheid auf der Alleestraße.
Da ist der Oliver Spartmann und auch ich Vertreten und wir Organisieren dann eben mit Firmen solche Gesundheitstage.
Und wir haben ja auch noch unser Team im Hintergrund was dan im Endeffekt solche Gesundheitstage plant.
Und dann nehmen wir eben Kooperationspartner meist auch Lokal und versuchen die dann eben auch mit in die Firmen rein zu bringen,
das es eben auch ein bisschen in Remscheid bleibt.
